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Rester en forme après 50 ans
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en 15 minutes par jour
Raisin, Lydie Auteur du texte
S'adresse aux personnes du troisième âge qui veulent pratiquer une activité physique régulière, avec un programme quotidien d'exercices.
Année de parution :
2002
159 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501036870
Sujets
Condition physique
Gymnastique douce
Vieillissement -- Prévention
Personnes d'âge moyen
Santé et hygiène
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