comment s'en libérer sans régime ni médicaments
Ce guide propose d'éliminer la prise de poids liée au stress et aux émotions négatives. Il fait le point sur la participation affective dans le surpoids, en expliquant les mécanismes hormonaux et neurotransmetteurs, ainsi que les processus psychologiques (conditionnement par l'éducation, pulsion orale, compensation) qui en sont à l'origine, afin d'apprendre à se rééduquer soi-même. ©Electre 2019
1 vol. (284 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782226187512
Sujets
Prise de poids
Troubles du comportement alimentaire
Obesité -- Aspect psychologique
Obésité -- Aspect psychosomatique
Troubles du comportement alimentaire
Psychologie
Acceptation de soi