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Thomas, 28 ans, pratique une séduction lourde et usée qui ne lui vaut plus que des échecs. Il prend enfin conscience que les mentalités ont évolué : les filles réclament désormais tendresse et délicatesse. Au gré d'expériences plus ou moins heureuses, le jeune homme tâche de s'adapter à ces nouvelles exigeances féminines.