techniques et bienfaits
Apparue en Scandinavie dans les années 1980, la marche nordique connaît un réel engouement en France depuis quelques années. L'auteur explique dans le détail comment pratiquer cette activité, mais aussi comment et pourquoi la marche nordique est bénéfique pour le corps et pour l'esprit.
1 vol. (137 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782723488624
Sujets
Marche nordique
Marche nordique