Guérir

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le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Servan-Schreiber, David (1961-2011) Auteur du texte

Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".

Année de parution :

2003

301 p.-[4] p. de pl. en coul. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm

9782221097625

Sujets

Émotions

Physiologie

Stress -- Prévention

Troubles du comportement

Médecines alternatives

Dépression nerveuse -- Thérapeutique

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