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Yoga
Disponible
15 minutes chaque jour
Grime, Louise Auteur du texte
Duran, Julie Traducteur
4 séries d'exercices détaillés dans le livre et résumés sous forme de 4 dépliants encartés, accompagnés d'un DVD d'une heure qui décrit étape par étape les mouvements et la façon de les enchaîner.
Année de parution :
2008
1 vol. (126 p.) 1 DVD vidéo monoface simple couche (1 h) : coul., (PAL), son. : 25 cm
9782702906347
Sujets
Relaxation
Yoga
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