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Le cerveau du bonheur
Disponible
la joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences
Hanson, Rick Auteur du texte
Colette, Olivier Traducteur
Une méthode pour contrer le défaut de programmation négatif du cerveau, avec des exercices mentaux, comme apprendre à être attentif aux expériences positives qui surviennent, savoir les prolonger pour s'en imprégner, focaliser son esprit sur une pensée, etc. ©Electre 2015
Année de parution :
2015
1 vol. (287 p.) : 24 cm
9782352043959
Sujets
Neuropsychologie
Bonheur
Confiance en soi
Estime
Bonheur
Neuropsychologie
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