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Comment augmenter ses compétences dans la relation d'aide grâce à la mentalisation ? Si je suis capable de mentaliser, je me comprends, je comprends mieux les autres et la collaboration est plus efficace. Mentaliser est un terme complexe pour une notion pourtant très simple à comprendre. En effet au quotidien, notre capacité de mentaliser nous permet d'interagir de manière saine et efficace avec les personnes qui nous entourent.