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Vous êtes stressé, anxieux, sous tension… Et si la sophrologie pouvait vous aider ? Précieux outil pour renouer avec soi-même et harmoniser ses émotions, son corps et ses pensées, la sophrologie peut se pratiquer chez soi ou au bureau. Elle vous permettra d'aborder plus sereinement des situations difficiles et de mieux mobiliser vos ressources personnelles.