savoir choisir ses aliments, recettes simples et savoureuses
Parce que vivre heureux et centenaire est le rêve de l'être humain et qu'il peut devenir réalité, nous vous indiquons des règles simples, faciles et originales pour vous permettre de maîtriser votre poids et de favoriser votre bien-être : manger léger ; manger selon les saisons ; manger zen ; le top 20 des aliments...
1 vol. (111 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782212546811
Sujets
Recettes
Régimes alimentaires
Diététique -- Troisième âge
Vieillissement -- Prévention