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Ce cours se compose de 4 capsules sous hypnose pour travailler sur certaines émotions naturelles qui peuvent nous plomber. Après un deuil, un traumatisme, une situation culpabilisante nous avons souvent du mal à passer à autre chose et retrouver le légèreté. Les séances vont nous aider à faire face à ces situations tout en douceur et les affronter avec calme et bienveillance.
Ces capsules sont des séances qui comportent toutes quelques minutes de mise en hypnose par la voix d'un hypnothérapeute, puis un contenu de 10-15 minutes qui va vous amener vers l'objectif recherché.