Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Ce cours se compose de 5 capsules sous hypnose pour vous aider à lâcher-prise pour être dans le moment présent.
Ces capsules sont des séances qui comportent toutes quelques minutes de mise en hypnose par la voix d'un hypnothérapeute, puis un contenu de 10-15 minutes qui va vous amener vers l'objectif recherché.