Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Dans ce cours vous allez apprendre à cultiver la confiance et l’empathie nécessaires pour faire preuve d’un maximum d’optimisme dans toutes les situations.
Ces capsules sont des séances qui comportent toutes quelques minutes de mise en hypnose par la voix d'un hypnothérapeute, puis un contenu de 10-15 minutes qui va vous amener vers l'objectif recherché.