Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Ce cours composé de 6 capsules sous hypnose va vous aider à prendre confiance pour mieux vous affirmer en tant que leader :

• dans votre posture : acquérir de l’assurance, de la confiance et de l’audace
• dans votre expression : oser vous exprimer et parler en public

Ces capsules sont des séances qui comportent toutes quelques minutes de mise en hypnose par la voix d'un hypnothérapeute, puis un contenu de 10-15 minutes qui va vous amener vers l'objectif recherché.