Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Ce cours va vous aider à travailler sur plusieurs dimensions pour mieux atteindre les objectifs qui vous sont importants. De la priorisation à la planification, vous allez vous rendre plus efficace et plus performant, sortir de la procrastination et garder l’esprit ouvert pour vous adapter en cours de route.
Ces capsules sont des séances qui comportent toutes quelques minutes de mise en hypnose par la voix d'un hypnothérapeute, puis un contenu de 10-15 minutes qui va vous amener vers l'objectif recherché.