Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Ce cours se compose de 5 capsules sous hypnose pour vous aider à assumer vos choix avec sérénité. Mieux se connaitre et être en phase avec ses valeurs permet de faire des choix plus éclairés et aussi plus personnels. C'est aussi s'autoriser à être soi-même, tout en respectant les autres, moins subir la pression de l'entourage et accepter de pouvoir se tromper et recommencer sans gravité.
Ces capsules sont des séances qui comportent toutes quelques minutes de mise en hypnose par la voix d'un hypnothérapeute, puis un contenu de 10-15 minutes qui va vous amener vers l'objectif recherché.