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189 résultat(s)
Livre audioDisponible
Année de parution :
2008
Ce livre audio contient quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Décontraction musculaire par auto-suggestion, respirations calmantes et visualisations imaginaires sur fond musical caractérisent cette méthode. Elle est accessible à tous et s'intègre facilement dans votre emploi du temps. La variété des ambiances offre une pratique très agréable et renouvelée à chaque séance.
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible Livre audio Bibliothèque Adulte - Espace livres sonores 613.7 ROU
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Livre audioDisponible
Année de parution :
2008
Six séances express de relaxation guidée et progressive. Sur fond de musique douce, ces séances apprennent la respiration longue et profonde, et suggèrent au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent un état confortable de décontraction.
Médiathèque Statut Support Localisation Cote
ORSAY - Georges Brassens Disponible Livre audio Espace adulte-Documentaires - Vie pratique VP Bien être/Santé
CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible Livre audio Bibliothèque Adulte - Espace livres sonores 613.7 ROU
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible Livre audio Bibliothèque Adulte - Espace livres sonores 613.7 ROU
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible Livre audio Bibliothèque Adulte - Espace livres sonores 613.7 SER
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ImpriméDisponible
Tome :
2
Année de parution :
2019
25 séquences de yoga destinées aux enfants sont expliquées mouvement par mouvement et accompagnées d'illustrations et de légendes. ©Electre 2020
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PALAISEAU - Pileu Disponible Imprimé Parentalité ENF SAN
PALAISEAU - George Sand Disponible Imprimé RDC-Sports 796.4 YOG
Les ULIS - François Mitterrand Disponible Imprimé Espace jeunesse-Loisirs et Sports 796 REL
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Tome :
1
25 séquences de yoga destinées aux enfants sont expliquées mouvement par mouvement et accompagnées d'illustrations et de légendes. ©Electre 2020
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PALAISEAU - George Sand Disponible Imprimé RDC-Sports 796.4 YOG
PALAISEAU - Pileu Disponible Imprimé Parentalité ENF SAN
Les ULIS - François Mitterrand Disponible Imprimé Espace jeunesse-Loisirs et Sports 796 REL
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 MYS
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 YOG
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 CAL
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 FEN
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 SPA
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 REL
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Année de parution :
2007
Comptines réadaptées en version instrumentale relaxante
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 AUP
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 DET
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 PEP
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 CHA
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 FLE
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 CHA
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 REL
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) - Espace danses 5.4 PEN
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