Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Coco part à la découverte du réfrigérateur. Miammm, le pot de confiture de groseilles ! Mais le couvercle est mal fermé. Il s'ouvre : tout est renversé ! Tout collant, Coco court se cacher dans sa chambre et joue avec ses gommettes… Voilà Coco recouvert de petits papiers de toutes les couleurs !

Six séances express de relaxation guidée et progressive. Sur fond de musique douce, ces séances apprennent la respiration longue et profonde, et suggèrent au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent un état confortable de décontraction.

Deux histoires mettant en scène le p'tit bonhomme.