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Maddie traverse un burn-out maternel à la naissance de son deuxième enfant. Rongée par la culpabilité et la honte, elle s'isole tandis que ses proches peinent à la comprendre. Une bande dessinée pour dédramatiser ce tabou qui décrit les mécanismes de cet état d'épuisement émotionnel et les façons de s'en sortir. ©Electre 2022

A la maison, au milieu des cris et des portes qui claquent, Amalia s'occupe de sa fille Lili, 4 ans, et subit sa belle-fille de 17 ans, Nora. Dans l'entreprise où elle est coach, les exigences de rentabilité lui font perdre le sens de ce qu'elle fait. Dans les campagnes alentour, la terre est épuisée par la pollution et à la radio, les nouvelles du monde sont anxiogènes. Exténuée, Amalia craque. (©Electre )

Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out. Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils finissent à terre, même s'ils aiment leur métier. Dans cette BD novatrice, on suit ces personnages dans leur quotidien, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences... Et la façon dont on peut s'en sortir, du diagnostic au parcours de soin. C'est éclairant, parfois drôle et toujours utile. Quels sont les signes du burn-out ? Faut-il changer de travail ? de vision du travail ? de vie ? Quel est le rôle de l'entreprise ? Comment choisir le bon psy ? etc.