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Un fabuleux voyage dans le monde des odeurs et de l'odorat De tous nos sens, l'odorat est le moins connu : il est pourtant à la source même du plaisir ou du dégoût vis-à-vis d'un plat ou d'un aliment. C'est lui qui déclenche des souvenirs au passage d'une odeur ou d'un parfum, éveillant en nous une multitude d'émotions. C'est encore lui qui nous aide à comprendre la force du lien sensoriel entre une mère et son bébé. Et c'est toujours lui qui donne aux scientifiques des possibilités de dépister des cancers ou les maladies d'Alzheimer et de Parkinson. Spécialiste de l'odorat, Hirac Gurden explique comment les odeurs sont représentées dans le cerveau et comment nous utilisons les informations olfactives pour guider nos comportements. Dans ce texte accessible à tous, il décrit les découvertes scientifiques les plus récentes.

Une neuroscientifique explique de façon simple les raisons biologiques menant au sentiment amoureux et les changements qui s'opèrent dans le corps. ©Electre 2024

Une immersion tout en nuances dans le monde sensoriel, émotionnel et surprenant des tout-petits dans leur quotidien; des instants fugaces captés par l'objectif photographique de l'autrice. Préfaces de professionnelles de la petite enfance.

Un garçon vient de perdre son chat. Il a besoin de comprendre et de poser des questions afin de passer le cap de la tristesse et de la colère. Ses parents l'écoutent, le rassurent et lui redonnent confiance. ©Electre 2024

Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ? Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour. D'où elles viennent, à quoi elles servent ? Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ? Comment les apprivoiser ? Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec !

Présentation de solutions pour guérir ses peurs et ses traumas intimes en fonction de sa nature singulière. L'auteure s'appuie sur les neurosciences et la psychologie cognitive, et place la méditation au coeur de son processus thérapeutique. Elle montre également que prendre soin de soi et de ses émotions participe d'un vaste mouvement pour l'amélioration de la société.

À la découverte des dernières recherches en neurosciences pour expliquer notre mémoire et nos émotions.Le cerveau reste à bien des égards cet obscur objet de désir scientifique car il recèle les secrets de notre nature, de nos désirs et de nos ambitions. Lever le voile sur ses mystères est un défi rémanent des neurosciences dont les recherches ne cessent d'avancer sur une multitude de fronts et de niveaux. Ces nouvelles connaissances, appuyées par les avancées en matière d'imagerie, ouvrent des perspectives fascinantes pour l'accroissement de notre puissance de mémorisation, le traitement de la maladie d'Alzheimer, et l'analyse de nos émotions par l'intelligence artificielle afin de mieux contrôler nos troubles émotionnels. Cet ouvrage, rédigé par des neurologues réputés, explore deux grands enjeux de la recherche sur le cerveau : la mémoire et les émotions. La mémoire est la gardienne de nos souvenirs, de nos expériences et de nos connaissances. Plus qu'une simple boîte de stockage, elle sert de point d'appui pour la récupération, la manipulation et la projection de nos idées dans le futur. Quant aux émotions, ces mouvements de l'âme que les Romains qualifiaient de motus animi, étroitement liées à l'humeur, le tempérament et la personnalité, elles influencent assurément notre comportement et guident nos rapports aux autres.

Les émotions sont la clé de l'éducation Cette BD nous fait découvrir le quotidien d'une famille, avec son lot de défis et d'émotions : la panique du départ pour l'école, les colères du tout-petit, les désaccords éducatifs avec les grandsparents, les pleurs stressants du bébé, etc. Une psy surprenante décrypte ces situations à la lumière de la science et propose des pistes concrètes : • Pourquoi les émotions des enfants sont-elles aussi intenses et comment réagir ? • En quoi une parentalité chaleureuse favorise le bon développement de l'enfant ? • Comment, en tant que parent, prendre confiance en soi et se protéger du burn-out ? Récemment, débats et polémiques autour de l'éducation ont semé le trouble dans l'esprit des parents. Il était temps de faire le point et d'apporter un éclairage scientifique sur la question. Voilà l'objectif de cette BD aussi drôle que sérieuse et déculpabilisante.

Vous êtes fatigué en permanence ? Vous en avez marre des pensées qui se bousculent dans votre tête ? Vos sens sont brouillés et vous peinez à y voir clair ?Dr Marine Colombel, psychiatre, propose un programme en quatre étapes afin de comprendre ce qu'est la fatigue mentale et par quels moyens scientifiques s'en extraire. Apprenez à diminuer votre charge mentale, à vous ancrer dans le moment présent,  ou encore à réguler les émotions qui jouent un rôle dans votrefatigue... Libérez-vous de vos chaînes pour enfin vivre à votre plein potentiel !Avec :• Un programme pour lutter contre la fatigue mentale et (re)trouver le repos sous toutes ses formes.• Des astuces, des conseils et des exercices faciles à mettre en place (analyse des signaux corporels, luminothérapie, agenda des émotions, respirations…) pour prendre soin de votre corps et de votre mental.• 11 séances de méditation, guidées par la voix de l'autrice.