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20 balades à pied ou « à la palme » pour découvrir les Calanques en échappant à la foule. Un nouveau point de vue sur des paysages grandioses.Entre Marseille et La Ciotat, le Parc national des Calanques protège 20 kilomètres de côtes, 8 500 hectares de collines, vallons, falaises, crêtes et îles, et surtout un territoire marin 43 500 hectares, aux portes de la deuxième métropole de France.L'équilibre de ce territoire à la fois terrestre, marin et périurbain est d'autant plus fragile qu'il accueille trois millions de visites par an.Voici un écoguide pour l'aborder par des chemins de traverse, avec un regard neuf, dans le respect des milieux naturels et à l'écart des foules.Ces itinéraires pédestres et palmés séduiront les promeneurs curieux d'en découvrir les patrimoines caractéristiques et les enjeux. Ils présentent aussi le mérite d'être accessibles grâce aux transports en commun et de se révéler de façon tout à fait privilégiée à l'automne, en hiver ou au début du printemps.

A pied, l'aventure commence au coin de la rue… Faites le choix d'une nouvelle façon de voyager et partez à la découverte de la France en empruntant des chemins méconnus tout en gardant forme et sérénité !Conjuguant conscience écologique, liberté et reconnexion à la nature, la randonnée à pied est une expérience inoubliable et accessible à tous. Ce guide unique en son genre vous emmène sur les routes et chemins en proposant des itinéraires variés, pour tous les niveaux, toutes les envies, et vous donne des informations et conseils pratiques concrets et utiles : comment bien se préparer avant de partir ? Quels bagages emporter ? Comment s'habiller ? Un livre à avoir et à emporter pour ses prochaines belles excursions !

Ce topoguide conduira le randonneur sur la chaîne des Puys (GR® 441) et ses 80 volcans dont les plus connus le Puy Chopine, le Puy de Dôme, le Puy de l'Angle et le Puy de Sancy. Au sud, une superbe boucle au départ du Mont-Dore, afin de réaliser le tour des lacs d'Auvergne le temps d'une itinérance de 9 jours étendue sur 198 kilomètres.

Les Pyrénées-Orientales présentent de grands espaces montagnards caractéristiques du département avec la chaîne des Pyrénées la plus à l'est et ses pics. Pour les randonneurs les plus sportifs, le topoguide propose une randonnée sur le Pic du Canigou culminant à 2 600 m. Paysages contrastants avec la plaine du Roussillon composée de maquis, cyprès, palmiers et coteaux viticoles, sur laquelle rayonne Perpignan face à la mer Méditerranée.

Le GR® 20 traverse la Corse en suivant la crête montagneuse avec la plupart du temps une altitude de 2 000 mètres. L'itinéraire permet au randonneur averti une expérience exceptionnelle au cœur d'une île à la beauté sauvage. Ce territoire où se côtoient mer et montagne offre une diversité de paysages allant des formations rocheuses, gorges étroites et vastes vallées en passant par des lacs de montagne et rivières jalonnées de piscines naturelles.

Guide adapté à tous les niveaux pour découvrir les parcs nationaux du monde entier. Chaque randonnée est présentée par un descriptif synthétique accompagné d'une photographie. Des présentations plus détaillées sont proposées pour les randonnées exceptionnelles : parc de Kissama en Angola, parc de Rapa Nui au Chili ou encore parc de Guilin en Chine. ©Electre 2023

Le Tour du Mont-Blanc attire chaque année des milliers de randonneurs de toutes les nationalités qui souhaitent s'approcher de ces paysages glaciaires à couper le souffle. Le Mont-Blanc propose aussi des paysages pastoraux pour les amoureux des vaches tarines ou de la faune et de la flore montagnarde. Une partie de l'itinéraire passe par la Suisse et l'Italie, offrant une approche multiculturelle à l'expérience de randonnée.

Le Massif Central est le plus vaste des massifs montagneux de France, le GR® 7 le parcourt sur près de 800 kilomètres en suivant la ligne de partage des eaux. Ce topoguide présente la partie nord de la traversée de Mâcon à La Bastide-Puylaurent, l'itinéraire se poursuit au sud jusqu'à Castelnaudary. La partie nord se caractérise par une grande variété de paysages : vignobles Mâconnais, monts du Lyonnais et du Beaujolais, massif du Pilat, monts d'Ardèche et sources de la Loire. Depuis la tour Matagrin on peut admirer la vue par temps clair portant jusqu'au mont Blanc.

Itinérance de 20 jours sur le GR® 34, de Lorient à la Roche-Bernard, en passant par Quiberon et sa presqu'île. Le randonneur pourra également profiter de 19 promenades à la journée pour explorer les îles de Groix, le Golfe du Morbihan et ses paysages d'aquarelle. L'itinéraire traverse Carnac, pays des mégalithes ainsi qu'Auray et Vannes, villes d'art et d'histoire. Le littoral, parfois très sauvage, offre aux randonneurs la possibilité d'observer les oiseaux dans leur milieu naturel. Les promeneurs pourront aussi arpenter les plages dunaires typiques du sud du Morbihan.

Entre Paris et Rouen, le Vexin français est un vaste plateau parsemé de rivières, de vallées, de falaises calcaires et de buttes boisées. Ce territoire vallonné constituant le point culminant de l'Île-de-France ravira les marcheurs quel que soit leur niveau. Le patrimoine bâti est d'une richesse exceptionnelle, chaque commune possède au moins un édifice classé. Auvers-sur-Oise, Théméricourt, Villarceaux, ces villes invitent le randonneur à alterner des balades champêtres et des escapades culturelles.

Une mine d'idées pour découvrir les plus beaux coins de France en train, à vélo, à pied, en canoë, en ferry ou en bateau. Une sélection de 100 voyages qui peuvent faire l'objet d'un week-end ou d'un séjour un peu plus long : le meilleur du Cantal en train, la baie de Somme à vélo, pagayer dans les gorges de l'Aveyron, la Ligne TER des Hirondelles de Dole à Saint-Claude, randonner dans l'Aubrac, le long de la Meuse en train ou à vélo, flâner entre mer et étangs de Petite Camargue, la Touraine en train, voguer vers les îles de Lérins, pédaler dans les lavandes autour de Manosque, la Balagne en train, la route des vins de Bourgogne à vélo, s'embarquer dans le train des Pignes à Nice... Les étapes à ne pas manquer lors de votre week-end, mais aussi des suggestions d'excursions : randonnée à pied ou à vélo jusqu'à un site culturel ou naturel voisin, visite d'une église au milieu des champs, ascension d'un sommet, observation de la faune près d'un lac... Au fil des parcours, sites à visiter, dégustation à table ou chez un producteur, balades ou micro-aventures, pour des week-ends réussis. Un encadré présente une particularité culturelle de chaque région : anecdote, spécificité historique, curiosité naturelle ou culinaire. Les informations pratiques pour vous organiser : comment gagner le point de départ et repartir, où loger, où manger, quand partir.

Flânez à vélo dans les ruines de la cité d'Angkor ou pédalez autour de la mer Baltique. Randonnez le long d'une ancienne voie romaine ou sur un sentier côtier à Hawaï. Vous avez envie de voyager au fil de l'eau ? Pagayez dans les îles Galàpagos, ou naviguez sur les caneaux d'Amsterdam. Et si vous montiez dans un train vers la gare la plus haute de l'Inde ?

Après avoir parcouru les Andes et retrouvé goût à la vie à la suite d'une agression sexuelle survenue en 2019, l'auteure part sur les traces de sa mère et de sa grand-mère en Indonésie afin de renouer avec sa féminité. Le récit d'un voyage mêlant spiritualité et secrets de famille. ©Electre 2023

Envie de découvrir la Côte d'Opale et la Baie de Somme autrement ? Ce livre vous propose 26 balades sur le littoral sauvage L'application mobile vous suit sur le chemin. SURVOLEZ les balades en 3D ECOUTEZ les chants d'oiseaux GÉOLOCALISEZ votre position

L'Ile-de-France est plus que jamais une terre de nature et de randonnée. Sa ceinture verte nous plonge, à deux pas de la capitale, au coeur de forêts, d'espaces paysagers et de terres agricoles. Cette boucle de 350 km de promenades a été créée par la FFRandonnée, en partenariat avec Ile-de-France Nature, qui agit depuis 1976 pour la préservation et l'ouverture au public d'espaces de nature supplémentaires. Toutes accessibles en train, ces randonnées offrent la possibilité de découvrir ces sites préservés de l'urbanisation galopante. Autant de bulles de biodiversité et de respiration pour le plus grand plaisir des marcheurs !

Entre les Vosges, les Alpes et la Suisse, l'itinéraire traverse intégralement le massif du Jura. Au nord, des paysages bucoliques dépeignants des prairies où paissent les vaches montbéliardes. Ce décor contrastant avec les gorges du Doubs et ses falaises sauvages. Après Pontarlier, un panorama sur les Alpes depuis le Mont d'Or culminant à 1 463 mètres. L'itinérance se poursuit au sud du massif à travers le crêt de la Neige et le plateau du Retord. Des variantes permettent de découvrir les alentours des montagnes jurasiennes comme le Lac Léman par la variante vers Nyon.

En traversant le Nord, de la côte d'Opale à l'Avesnois en passant par Lille, 51 promenades à proximité de la frontière belge et néerlandaise. Un territoire façonné par une richesse naturelle et patrimoniale : plateaux et larges vallées des Monts de Flandre, ancien pays minier du Hainaut, canaux et beffrois. Une découverte de l'Avesnois attend le randonneur, qualifié de « petite Suisse du Nord », avec ses cours d'eau limpides, ses bocages et vastes forêts dispersées en camaïeu de verts.

Annabel Abbs enquête sur les intellectuelles et femmes artistes qui ont pratiqué la randonnée. Elle montre comment cette activité a été pour elles une libération face aux contraintes et aux difficultés du quotidien. La meilleure façon de marcher, c'est encore la leur... Toutes ont eu l'audace, à une époque où voyager seule n'avait rien d'évident, de saisir leur bâton de pèlerin. Elles sont peintres, philosophes, poétesses... Figures plus ou moins oubliées que Nan Shepherd, l'Ecossaise, Gwen John, la Galloise, Georgia O'Keeffe, Clara Vyvyan – mais aussi Simone de Beauvoir, Daphné du Maurier... Qu'est-ce qu'une femme qui marche ? Et pourquoi marchent-elles ? Pour le plaisir, comme les homologues masculins ? Ou plutôt pour penser par elles-mêmes ? Mettre de l'ordre dans leurs émotions, s'affirmer, s'émanciper... Pour devenir, pas à pas, la femme qu'elles sont. La randonnée comme un nouveau départ... " On ouvre ce livre et nous voilà sous le charme de celles qui un jour on décidait de partir à l'aventure. Un récit à la fois intime et profond. " Psychologie magazine " Annabel Abbs passionnée de voyages à pied et de montagne, s'est lancée dans une traque des marcheuses. " Libération Traduit de l'anglais par Béatrice Vierne