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Des conseils pour faire face à la trahison intime et aux sentiments qu'elle provoque (honte, culpabilité, colère, tristesse, etc.), bloquant la capacité à créer des liens avec autrui et à accorder à nouveau sa confiance. L'auteur invite à se recentrer sur ses valeurs plutôt que sur ses sentiments. ©Electre 2015

Propose des exemples tirés du quotidien et des conseils pour apprendre à s'affirmer et savoir exprimer dire non face aux pressions de toutes natures. L'auteure expose les raisons pour lesquelles il est dur d'exprimer son refus, pourquoi c'est cependant nécessaire et enfin à quoi il faut dire non. ©Electre 2020

Ce guide invite à relire ses expériences personnelles et à analyser les drames intimes qui resurgissent provoquant détresse et sentiment d'abandon face aux aléas de la vie (rupture amoureuse, licenciement, absence ou retard anodin, etc.). Il montre que toute séparation est vitale et donne des conseils pour rompre avec les liens de dépendance infantile afin de devenir autonome et responsable.

Une histoire et des conseils pour apprendre à l'enfant à manger tout seul. ©Electre 2024

On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations... Une solution : rester serein. Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au contraire, trouver en soi des forces de résilience pour reprendre confiance et transformer les obstacles en opportunités. De Lao Tseu à Aristote, de la Bible à Kafka, ce livre d'espoir et de guérison nous montre la voie. Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket

En 22 fiches pratiques, cet ouvrage vous permettra de vous entraîner et de progresser dans votre communication au quotidien. Grâce à la puissance des techniques d'improvisation théâtrale, apprenez à gérer un conflit, prendre la parole, savoir dire non, vous affirmer, gagner en répartie... bref, à survivre à une journée classique dans le monde d'aujourd'hui. A travers une pédagogie inédite et ludique, accédez en un clic à plus de 170 exercices et vidéos.

Sortez des idées reçues sur le personal branding et déployez la démarche à toutes les étapes de votre vie professionnelleAlors que notre culture fait plus que jamais la part belle à l'image et aux discours, où parfaire son profil en ligne est essentiel, adopter une démarche de personal branding devient crucial pour toute personne en activité ou arrivant sur un marché du travail toujours plus concurrentiel.Les « trois G » vous livrent ici le fruit de plusieurs années de retours d'expériences et de recherches sur le thème. Vous explorerez ainsi exhaustivement toutes les facettes du sujet :• des connaissances sur ses origines et ses contours ;• des mises en action sur la connaissance de soi, l'apparence physique et la prise de parole ;• l'identité numérique et les enjeux de réputation.Retrouvez de nombreuses pistes concrètes, des exemples, ainsi que des témoignages éclairants pour booster enfin votre visibilité !