Notre esprit est assailli par des programmations issues des expériences que nous vivons depuis le jour où nous venons au monde. Et c'est à cause d'elles qu'il nous est impossible de mener l'existence à laquelle nous aspirons. L'une des rares solutions pour y remédier est de les effacer grâce à Ho'oponopono. Cette technique ancestrale hawaïenne, dont les effets bénéfiques sont reconnus depuis bien longtemps, vous permettre de vous libérer de ces mémoires afin que vous puissiez enfin créer la vie à laquelle vous aspirez. Fort du succès de son précédent ouvrage "Ho'oponopono, le pouvoir en vous", Laurent Debaker nous revient avec ce second opus, dans lequel il nous livre de nouvelles techniques encore plus rapides et plus efficaces pour utiliser Ho'oponopono, pour nous et pour nos proches.
Observer les baleines à bosse sur l'île de Sainte-Marie à Madagascar, prendre un cours de tango dans la plus vieille école de danse de Buenos Aires, descendre le Mekong en pirogue traditionnelle, retourner à l'état de nature au Costa Rica, sillonner la plus belle route d'Australie, randonner dans l'un des sites les plus grandioses d'Islande...Plus de 80 pays présentés par ordre alphabétique, et 1200 coups de cœurs sélectionnés par nos auteurs qui sont autant d'idées et d'expériences pour vous aider à choisir et préparer votre prochain voyage, ou tout simplement voyager… depuis votre canapé.Patrimoine, gastronomie, fêtes et festivals, road trips, randonnées, merveilles de la nature, lieux culturels, sont quelques-uns des thèmes abordés dans cet ouvrage qui se situe à la fois entre le beau livre et le livre pratique.L'ensemble est abondamment illustré de cartes et de splendides photos.Embarquez pour un tour du monde exceptionnel, en partant à la découverte des plus beaux trésors de la planète !
Cette nouvelle Petite boite à outils propose les clés de compréhension indispensables à la mise en place réussie du télétravail, elle fournit des méthodes de travail efficaces pour faire évoluer ses pratiques de management dans son organisation. Le fil rouge de l'ouvrage est la transformation organisationnelle qu'implique l'irruption et la généralisation du télétravail dans l'entreprise. Les enjeux de cette transformation sont l'évolution des normes collectives et des pratiques de management, et les transformations de long terme induites par le télétravail (culture, espaces, impact social et environnemental). Enfin, il s'articule autour de trois axes de gestion du télétravail dans l'organisation : la gestion du projet télétravail en tant que tel, le management des collaborateurs et des équipes, et le management de la transformation à long terme qu'implique le télétravail.
Ce guide s'adresse à tous, mentors, mentorés, managers, responsables de ressources humaines, chefs de projet qualité de vie au travail, chargés de mission égalité femmes/hommes, responsables diversité, mais aussi étudiants, entrepreneurs, agents de la fonction publique, membres bénévoles d'associations, organismes d'accompagnement à la recherche d'emploi ou réseaux d'alumni. Il aide à comprendre les mécanismes et les modalités pratiques de cette culture de l'entraide.
Fondée sur sa propre expérience, l'auteure dispense des conseils aux étudiants pour les aider dans le choix de leur orientation, entretenir leur motivation, organiser leur temps pour optimiser le résultat de leurs efforts, et pour définir leur stratégie comportementale afin de ne pas compromettre leurs chances de succès.
Pour apprendre à cerner la problématique d'une situation ou d'un sujet de réflexion avant de la formuler de manière claire et succincte. Trois situations sont envisagées : la dissertation, la production d'un dossier thématique, l'étude de cas.
Carver est le fait d'utiliser au mieux les carres des skis pour réaliser des virages. Aujourd'hui les skis sont en effet conçus de telle façon que l'on peut "tourner en coupé" ou "carver" très facilement si l'on adopte la bonne technique. Ce manuel pratique analyse la technique des champions actuels et la prend comme référence pour l'enseigner aux skieurs de tous niveaux.
Les conseils d'un lycéen pour réussir ses études : apprendre à s'organiser, gérer son temps, préparer efficacement ses examens, ne pas se laisser dépasser par le stress, etc. Il propose quelques adresses d'aide scolaire en ligne et explique comment réserver du temps pour ses loisirs et ses sorties.
Nombreux sont ceux qui souhaitent entreprendre, se mettre à leur compte. Mais cette volonté de créer sa propre activité est souvent freinée par la crainte d'obstacles administratifs, de charges trop importantes. Il existe pourtant une forme d'entreprise accessible, ne présentant pas de contraintes administratives lourdes et qui permet de se lancer tout en limitant les risques. C'est la micro-entreprise ! Une structure qui réunit désormais sous un même régime les auto-entrepreneurs et les micro-entrepreneurs.Qu'est ce qu'une micro-entreprise ? Comment définir son projet ? Comment rédiger un business plan ? À quelles aides peut-on prétendre ? Quelles démarches réaliser pour s'installer ? Comment se faire connaître ? Quelles actions commerciales engager ? Comment s'organiser pour travailler seul ? Découvrez 62 outils indispensables pour créer sa micro-entreprise et bien la gérer dans le temps. Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les précautions à prendre avant de se lancer.
Dans son précédent ouvrage, Enceinte : libérez-vous des idées reçues, Emily Oster s'appuyait sur son expérience d'économiste pour démêler le vrai du faux sur la grossesse. Elle adopte une nouvelle fois cette stratégie afin d'aider les parents confrontés aux multiples recommandations sur l'éducation des bébés à y voir plus clair. En s'appuyant sur les données chiffrées issues de la recherche, Emily Oster démonte les mythes sur l'allaitement, le sommeil, l'apprentissage de la propreté ou l'acquisition du langage. Elle éclaire également ses lecteurs sur les questions plus personnelles que sont celles posées par le retour au travail ou la recherche d'un juste équilibre entre vie de couple et vie de parents après l'arrivée de l'enfant.
Soulagez, mobilisez, activez, renforcez ! À travers ce guide sport et santé, Florian Patalagoïty vous livre ses conseils et son expérience de kiné dans le sport de haut niveau. Vous pensez que ce n'est pas pour vous ? Détrompez-vous, les athlètes ont beaucoup à nous apprendre : leur corps est leur outil de travail, et c'est pareil pour vous ! Alliez sport, santé et bien-être en pratique avec :12 programmes « 10 minutes par jour » pour soulager les 12 zones fréquemment sources de douleurs (bas du dos, cervicales, trapèzes, genoux…).1 programme de renforcement en 10 semaines pour se remettre au sport.Des conseils pour renouer avec le mouvement au quotidien, quels que soient votre âge, votre condition physique et votre emploi du temps. Et découvrez :L'expertise santé du sport de haut niveau (les vertus de la récupération, la gestion du stress…) avec des témoignages de grands athlètes : Florent Manaudou, Thierry Omeyer, Luka Karabatic, Alizé Lim… Des recommandations de professionnels de santé et spécialistes du sport : préparateur physique, cardiologue, nutritionniste… Des explications pour comprendre le fonctionnement de votre corps, ses besoins…
Panorama des secteurs d'activité du tourisme, de l'hôtellerie et de la restauration, avec une description des métiers et des formations, des témoignages de professionnels, des conseils pour trouver un premier emploi après l'obtention d'un diplôme et des contacts utiles.
Depuis 2003, le recours possible à un Auxiliaire de Vie Scolaire (AVS devenu AESH à partir de la rentrée 2014) pour accompagner un élève en situation de handicap dans sa scolarisation a été acté. Lors de la mise en oeuvre de la loi de 2005, l'école a été dans l'obligation d'accueillir les enfants en situation de handicap. Il était temps que cela devienne un DROIT. Mais ce n'est pas simple pour l'enseignant et l'AVS confrontés à une multiplicité de handicaps. Ils doivent s'approprier des connaissances et apprendre à travailler ensemble pour permettre à l'élève en situation de handicap d'accéder aux mêmes apprentissages que les autres. De plus le temps manque, cet ouvrage propose à chacun quel que soit son statut de découvrir les caractéristiques, le fonctionnement de différents handicaps et les adaptations pédagogiques respectives nécessaires à l'élève..., en quelques pages. Cet écrit permettra, sans prétention, je l'espère de rassurer les enseignants et les AVS et de transformer leur inquiétude en fierté d'avoir réussi l'accompagnement d'un élève dans ses apprentissages.