Paul est victime d'un malaise pendant une récréation. Il est diabétique. Une nouvelle vie pleine de contraintes commence pour lui : contrôler sa glycémie au bout de ses doigts six fois par jour et porter une pompe à insuline. Il trouve du réconfort auprès d'Anaïs, son amie d'école, et d'Arthur, un jeune malade rencontré à l'hôpital.
Un jour, Paul fait un malaise en pleine cour de récréation. Il apprend brusquement qu'il est diabétique. Désormais, Paul devra avoir un capteur dans son bras et une pompe à insuline accrochée à lui. Pas facile tous les jours quand on a juste envie d'être un garçon normal. Dans cet apprentissage de la maladie, il trouvera un précieux réconfort auprès d'Anaïs, son amie d'école, et d'Arthur, jeune malade qui sait faire résonner les rires dans les couloirs de l'hôpital. Un roman sensible qui dédramatise une maladie qui touche de plus en plus de jeunes, et donne des clés pour mieux la comprendre.