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Les exercices qui vous soignent
Disponible
Troubles de la posture et ergonomie
Tome :
2
Drouin, Jean (1948-....) Auteur du texte
Poirier, Roberto Auteur du texte
Pedneault, Denis Auteur du texte
Pedneault, Denis Auteur du texte
Poirier, Roberto Auteur du texte
Répertorie les seize attitudes posturales à l'origine des maux les plus courants. Pour chacune, neuf exercices sont proposés pour se réadapter graduellement en trois phases : dégagement des tensions, repositionnement des articulations et stabilisation du corps dans une posture adéquate. Contient aussi des notions d'ergonomie pour adapter son environnement afin de minimiser les risques de récidive.
Année de parution :
2015
1 vol. (173 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782853276122
Sujets
Prévention
Thérapeutique par l'exercice
Ergonomie
Troubles de la posture
Troubles de la posture
Troubles de la posture -- Prévention
Troubles de la posture -- Thérapeutique par l'exercice
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