Gym anti-âge

Disponible

Sur deux semaines, méthode qui consiste à pratiquer chaque jour dix minutes d'exercices afin de tonifier et d'assouplir ses muscles et ses articulations. A la fin de chaque séance, des exercices de relaxation antistress la complètent.

Année de parution :

2006

1 vol. (158 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm

9782501045865

Sujets

Exercices physiques pour femmes

Gymnastique douce

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Médiathèque Statut Support Localisation Cote

SACLAY Disponible Imprimé Espace adulte-Documentaires 613.7 RAI