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Courir mieux
Disponible
technique de course, 90 exercices adaptés, programmes d'entraînement, guide des blessures
Harvey, Jean-François (1973-....) Auteur du texte
Lavoie, Pierre Préfacier, etc.
Technique de jogging destinée à améliorer les performances tout en respectant les bonnes positions du corps et les articulations. Avec des exercices et des entraînements, ainsi que des recommandations sur les blessures associées à la course à pied.
Année de parution :
2014
1 vol. (311 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782853274821
Sujets
Entraînement
Course à pied
pratique sportive
Course à pied -- Entraînement
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