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Quel bonheur de vieillir !
Disponible
des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge
Davant, Sophie (1963-....) Auteur du texte
Dans ce guide inspirant, Sophie Davant aborde sans tabou la question du bien vieillir. Alimentation, forme, beauté, amour, sexualité, transmission, spiritualité... elle partage des clés pour avancer dans l'âge avec joie et sérénité. " Et si le "bien vieillir' résidait dans cette troisième voie entre acceptation du temps qui passe et soin de soi pour accompagner du mieux possible ce corps qui change, mais nous soutient chaque jour ? Parce que non, nous ne sommes pas "périmé(e)s' après 50 ans !
Année de parution :
2025
1 vol. (178 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782266345057
Sujets
Personnes âgées -- Santé et hygiène
Personnes âgées -- Alimentation
Vieillissement -- Aspect psychologique
Bonheur
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