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La Méditation anti-burn-out
Non disponible
7 étapes pour retrouver la sérénité au travail
Colombel, Marine (1988-....) Auteur du texte
Pourquoi avez-vous saisi ce livre ? Ressentez-vous une sensation de surmenage, de perte de sens ou de stress au travail ? Eprouvez-vous des signes de fatigue et souhaitez-vous agir avant qu'il ne soit trop tard ? Quelles que soient les raisons qui vous motivent, vous trouverez ici un outil formidable aussi bien pour votre vie personnelle que professionnelle : la méditation. Soyez les bienvenus ! Nous allons faire ensemble un voyage au coeur de nos émotions, de nos pensées, de nos sensations, à la découverte des ressources insoupçonnées que vous avez en vous.
Année de parution :
2018
265 p. + 1DVD : ill. : 21 cm
9782501129039
Sujets
Burn-out
Méditation
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