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Actualisation lundi 29/06 – 11h
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Apnée spirit
Disponible
une plongée au coeur de soi
Mathieu, Vincent (1988?-....) Auteur du texte
Le champion du monde d'apnée statique explique comment la pratique de son sport lui a ouvert les portes d'une vie plus libre et épanouie. Mêlant recherche introspective, réflexion philosophique et témoignages, il montre comment l'apnée transcende les limites corporelles et spirituelles. Avec des exercices pratiques inspirés de sa discipline et centrés sur la pleine conscience. ©Electre 2018
Année de parution :
2018
1 vol. (223 p.-[8] p. de pl.) : ill. en coul. : 22 cm
9782081427624
Sujets
Pleine conscience
Récits personnels
Plongée libre
Réalisation de soi
Apnée -- Aspect psychologique
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