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Penser moins pour être heureux
Disponible
ici et maintenant, accepter son passé, ses peurs et sa tristesse
Les auteurs proposent d'accepter sa vie telle qu'elle est, avec sa part de frustrations et de douleurs, afin de ne plus s'épuiser à lutter contre ses peurs et ses souffrances. En cinq étapes, ils expliquent comment dépasser les émotions douloureuses et se réaliser en identifiant les valeurs et les désirs essentiels.
Année de parution :
2013
1 vol. (X-283 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212555301
Sujets
Réalisation de soi
Acceptation de soi
Réalisation de soi
Sérénité
Acceptation de soi
Sérénité
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