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L'auteur engage le lecteur à identifier les émotions qu'il a éprouvées un jour : celles qu'il se cache à lui-même, celles qu'on lui a interdit d'éprouver ou celles vécues comme un reflet de sa subjectivité alors qu'elles ont été initialement introduites à l'intérieur de lui comme un corps étranger, afin de les identifier pour arriver à s'en dégager et à les maîtriser.