Actualisation lundi 29/06 – 11h Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été). Merci de votre compréhension durant cette période. Nous restons vigilants pour les jours à venir en fonction de l’évolution météo.
Présentation des conseils techniques pour la tenue, les accessoires, la préparation physique et alimentaire pour pratiquer ce sport, ainsi que des exercices d'échauffement, des mouvements de base et plusieurs types d'entraînements à deux ou en groupe.
Année de parution :
2007
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm