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Flash Info
Actualisation lundi 29/06 – 11h
Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été).
Merci de votre compréhension durant cette période.
Nous restons vigilants pour les jours à venir en fonction de l’évolution météo.
Comment ne pas finir comme tes parents
Disponible
la méditation pour les 15-25 ans
Michelot, Soizic (1978-....) Auteur du texte
Assier, Anaël (1977-....) Auteur du texte
Bagieu, Pénélope (1982-....) Illustrateur
Ce guide pratique propose des conseils, des techniques et des exercices de méditation à destination des adolescents et des jeunes adultes pour les aider à passer cette période faite de doute et de questions existentielles et à bien démarrer leur vie d'adulte. Avec un CD audio contenant onze exercices de méditation et un QR code pour les télécharger. ©Electre 2024
Année de parution :
2016
1 vol. (252 p.), 1 CD MP3 : ill. en coul. : 23 cm
9782352045045
Sujets
Méditation
Confiance en soi
Méditation -- Ouvrages pour la jeunesse
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