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Cultiver l'optimisme
Disponible
booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur
Luginbuhl, Delphine Auteur du texte
Pennel, Aurélie Auteur du texte
Le point sur les avantages à être optimiste afin de préserver sa santé, ses relations aux autres et le bien-être au travail. Des exercices et des exemples à appliquer au quotidien sont présentés étape par étape. ©Electre 2024
1 vol. (184 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9782416011443
Sujets
Réalisation de soi
Optimisme
Guides pratiques
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