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Actualisation lundi 29/06 – 11h
Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été).
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Et si vous respiriez un peu mieux ?
Disponible
l'art de vivre aïki
Desbordes, Jean-Philippe (1969-....) Auteur du texte
Apprenez à respirer mieux, ici et maintenant ! Respirer est si naturel que nous n'y prêtons pas attention. Et pourtant, notre respiration est le baromètre de notre bienêtre ! Grâce aux principes de l'art de vivre aïki, Jean-Philippe Desbordes vous guide à la découverte des ressources inouïes de la pratique respiratoire, qui permet de développer son écoute intérieure, de nettoyer son corps et d'apaiser son esprit.
Année de parution :
2018
1 vol. (300 p.) : ill. : 22 cm
9782412034552
Sujets
Réalisation de soi
Exercices respiratoires
Aïkido -- Philosophie
Aspect psychologique
Aïkido
Réalisation de soi
Exercices respiratoires
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