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Flash Info
Actualisation lundi 29/06 – 11h
Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été).
Merci de votre compréhension durant cette période.
Nous restons vigilants pour les jours à venir en fonction de l’évolution météo.
Cuisine Kaizen
Disponible
j'améliore mon alimentation en douceur
Vaugelas, Isabelle de Auteur du texte
Le kaizen (« amélioration continue », en japonais) est un état d'esprit, une démarche douce s'opposant aux changements radicaux, souvent plus déstabilisants que véritablement efficaces.Ce principe, appliqué à la micronutrition, permet d'acquérir progressivement de nouveaux réflexes « nutrition-santé » : arrêter de consommer certains produits par habitude, vider nos placards des ingrédients inutiles pour tirer profit de produits « alliés », (re)découvrir et expérimenter des saveurs nouvelles...
Année de parution :
2017
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782226322241
Sujets
Régimes alimentaires
Recettes
Régimes alimentaires -- Recettes
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