Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
Flash Info
Actualisation lundi 29/06 – 11h
Fin de la vigilance rouge : reprise des horaires habituels (horaires d'été).
Merci de votre compréhension durant cette période.
Nous restons vigilants pour les jours à venir en fonction de l’évolution météo.
Je médite, jour après jour
Disponible
petit manuel pour vivre en pleine conscience
André, Christophe (1956-....) Auteur du texte
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.
Année de parution :
2015
1 vol. (295 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782913366824
Sujets
Bonheur
Pleine conscience
Pleine conscience
Méditation
Réalisation de soi
Psychologie positive
Veuillez vous connecter